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五指山茶艺师培训喝茶对我们身体有哪些好处
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2021-01-01 | 40 次浏览 | 分享到:

喝茶对我们身体有哪些好处?海南茶艺师培训海大源茶艺师告诉大家。

我们常听说的茶有,西湖龙井,普洱,红茶等等,都不是茶的分类,中国茶类分为6大类,基本定位以后才能根据茶叶的香气和茶性去选择适合我们自己的茶。

例如绿茶,是茶类中不发酵的茶类,最大程度上保留了茶多酚和氨基酸,滋味清爽,有苦涩感,茶性比较凉。白茶和黄茶呢属于微发酵茶,以清甜为主,茶性还是比较凉。乌龙茶属于半发酵茶类,发酵程度从5%-70%,香型很丰富,以花香为主,茶性适中。而红茶属于全发酵茶类,茶多酚被氧化,茶叶以果香为主,茶性温热。黑茶呢属于后发酵茶类,几乎不含茶多酚,香气后期陈化以后更香。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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