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万宁茶艺师培训喝乌龙茶有哪些好处
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2021-01-07 | 33 次浏览 | 分享到:

喝乌龙茶有哪些好处?

我们都知道喝茶对我们身体很好,那么具体有哪些好处呢?下面就以乌龙茶为例,乌龙茶有哪些功效:

可以预防高血压和高血脂,乌龙茶中含有丰富的茶碱,还有黄酮类物质可以软化血管,加快血液循环。喝乌龙茶还可以清除我们身体内的毒素,加快新陈代谢。还可以提神醒脑,茶叶中的茶碱和茶多酚对人的神经系统和大脑有直接作用,让疲劳症状很好的缓解。预防高血压,能够一直人体对糖类物质的吸收,增强免疫力。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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