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文昌茶艺师培训喝茶有哪些作用
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2022-07-27 | 321 次浏览 | 分享到:

喝茶的作用哪些?

喝茶抗衰老,茶多酚是紫外线的过滤器,能够清除紫外线诱导自由基,防止自由基对细胞的损伤,较好的促进皮肤细胞的生长。茶多酚还具有抑制脂质过氧化作用的功能,从而保护皮肤胶原蛋白和脂质生物分子的正常功能,从而达到延缓衰老的作用。

茶多酚帮助保湿,皮肤的水分流失会影响细胞的正常代谢,让皮肤变干,暗沉,缺乏弹性,茶多酚与粘蛋白、多糖、可以使粗大的毛孔收缩,让松弛的皮肤收敛、紧致,减少皱纹,显出皮肤的细腻感。

茶多酚可以抗氧化,在实验中证明,一杯300毫升的茶抗氧化相当于一瓶半红葡萄酒,12瓶白葡萄酒,4个苹果,5颗洋葱,7杯橙汁。

茶叶中的维生素类可以帮助去皱美肤,茶叶中丰富的维生素类,水溶性的维生素C、B1、B2、B6等等维生素C含量最多。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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