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海口茶艺师培训适合春天喝的茶叶有哪些
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2023-02-12 | 294 次浏览 | 分享到:

适合春天喝的茶叶有哪些?

春天,人的肝气容易旺盛,脾胃会有些不良反应,春季是阳气生发的季节,容易流行各种疾病,那么春季喝什么茶养生呢?海南茶艺师培训海大源茶艺师告诉大家。

春天,万物复苏,人们会感到些许困倦,可以通过喝茶来缓解一下春困。

可选择提神、清火的绿茶,春季温度适中,降雨量充足,加上茶树冬季的休养生息,绿茶的滋味会更加鲜爽,春茶往往是一年中绿茶品质好的。绿茶有抗菌、抗病毒、抗紫外线、提神醒脑等功效。但是绿茶是未发酵茶叶,性寒,肠胃虚寒的人不易多喝绿茶。

选择红茶,春冬交替,气温忽高忽低,各种病毒细菌也开始活跃起来,人们容易感冒,春季也可以选择温性的茶叶,红茶甘温,可以滋养人体的阳气,增强人体内的抗寒能力,对抗流预防感冒,还可以帮助消化、去油腻。刺激性小,特别适合肠胃和身体虚弱的人。

选择花茶,属于再加工茶叶,将有香味的鲜花和新茶一起闷,吸味后再把干花筛掉。以茉莉花为例,可以清热、健脾、安神。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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