我们在喝茶的时候,不只是盲目的去喝茶,如果爱喝茶再懂一点茶,那么在喝茶的时候会起到事倍功半的效果。
乌龙茶是比较独特的茶类,加工工艺比较复杂,有很好的降血脂和降低胆固醇的功效,在冲泡的时候水温应该控制在80℃-90℃左右,茶叶应当随泡随喝,时间过久茶叶中的营养成分会被氧化掉。
乌龙茶有哪些功效呢?
有很显著的减肥功效,还可以抗衰老,降血脂、降血压、防癌抗癌等等。喝茶的时候不要盲目,可以根据自身情况去选择合适自己的茶叶。
风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。
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