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文昌茶艺师培训怎样选择适合自己的茶类
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2020-03-25 | 8 次浏览 | 分享到:
    茶叶已经成为人们日常生活中不可缺少的不分,有人喝茶上瘾也有人喝茶会出现头晕、失眠、胃痛等不良反应,这些都被成为醉茶,那么怎样喝茶能避免这些情况呢?海大源茶艺师教您喝对茶才更养人。
    经常运动的人可以喝红茶,红茶属于温性的,适合体弱的人,有利于运动的人增加能量补充营养。
    经常在电脑旁的人可以多喝绿茶,绿茶可以防辐射,能长时间保持头脑清醒,精神饱满。如果体质阳虚可以多喝花茶。
    经常以荤食为主可以多喝黑茶,有利于促进脂肪消化,利用减肥人群。
    心情不好可以喝花茶,花茶有利于缓解抑郁、提神,适合更年期妇女。
    肝火旺可以喝菊花茶,有清热、清肝明目、养肝降火的作用。
    想减肥喝青茶,青茶有降血脂,防动脉硬化,利用身体肥胖的人饮用。
    担心喝茶失眠的人建议少喝绿茶,适量喝一些普洱茶,红茶,咖啡碱低的茶。
    风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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