喝茶会让我们越来越健康吗？

茶，始于中国，流传到世界，茶叶的滋味千变万化，喝茶还具有抗癌

抗衰老、降三高等功效。

喝茶的人都会很健康，因为茶叶具有抗氧化功能，茶叶中提取的抗氧化活性比维生素C和E都要强，经常喝茶可以延缓衰老，抗抑郁。能够调节人体的代谢，预防心血管疾病，喝茶还可以防癌抗过敏，茶叶虽然不能治疗癌症，但是可以很好的预防癌症。喝茶还可以防龋齿，茶叶中的氟有坚固牙齿的作用。

在这个大家康时代下，我们追求的不再是个人的身体健康，还包含精神、心理、社会、环境等等各个方面。所以说想要有健康的生活从喝茶开始。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、  排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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