国家茶艺师培训网
海南海大源欢迎您!
国家茶艺师培训网
知识创造价值  诚信赢得尊重
海大源欢迎您!
66185800  66298600
海大源欢迎您!
知识创造价值 诚信赢得尊重
  
通知公告
    
海口茶艺师培训养生的喝茶时间
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2022-08-28 | 239 次浏览 | 分享到:

养生的喝茶时间:

早上九点,饮一杯茶可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早上可以选择花茶。花茶经过二次加工混合了鲜花的浓郁和茶叶的清香,对一天的精神都有提升的作用。

下午1-3点饮用最好,可以适当的喝一些浓茶,这时候喝茶也叫申时茶,可以降低血脂保护血管。推荐茶叶绿茶,绿茶有抗氧化、清除自由基的功效,适合水温在85°为宜。

晚上6点饮用红茶,适合晚饭后6-7点喝有降血脂、帮助消化的功效,推荐红茶,因为红茶咖啡因含量低,性温、对睡眠影响小。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

联系我们

【海大源官网】 www.chayie.com

【海大源地址】海口市海甸五西路海悦国际A座1804

【海大源热线】0890-66185800  13016293330

【海大源微信】17700980580

(版权提醒:本网站部分文章和图片源于网络,这些素材贵在分享,以个人学习、欣赏为目的,如有侵权,请联系我们删除。)


方 加

便 我

沟 微

通 信

  
  
网站导航
<--这段代码是专属于这个站点的:www.chayie.com 此段代码添加前,请勿添加到其他站点,否则将无法正常使用。-->