喝茶相对应的季节:
春夏季可以多喝绿茶,可以解除春困,夏天喝绿茶能清热解毒降血脂。热性体质的人更应该多喝绿茶,绿茶性凉。在空腹的时候不适合饮用,因为丰富的茶多酚有收敛的作用会刺激到肠胃。
秋季适合喝青茶,青茶又叫乌龙茶,是介于绿茶喝红茶之间,茶性平和不温不寒,可以兴奋神经使人神清气爽。
冬天适合喝黑茶,尤其是普洱熟茶茶性温和,冬天寒气重,喝普洱熟茶可以生热暖胃,还可以控制体重。用低热量的普洱茶去代替日常的饮料可以控制热量的摄入。黑茶一般用沸水来冲泡。
风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。
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