随着人们生活水平的提高，茶叶已经成为人们日常生活中不可缺少的部分，茶叶中含有500多种化学物质，包括茶多酚，咖啡碱，维生素，矿物质，蛋白质，茶多糖等等。这些成分对人身体有益，能起到很好的保健功效。
喝茶能起到安神，保护脑损伤的作用
茶叶中丰富的茶多酚，是天然的抗氧化能手，对皮肤有抗氧化的作用，茶多酚也被运用到很多化妆品产品里。
茶叶中有防龋齿的功效，很多牙膏的防龋齿成分都是氟。
喝茶能保护眼睛，茶叶中的维生素是眼睛生理功能不可缺少的部分，饮茶能防角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症。
喝茶对心脏发病率降低44%，茶叶中有大量黄酮类和维生素可以使血细胞不容易凝结成天然物质。
喝茶可以润肠道，助消化，主要是茶多酚发挥的作用。
风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。
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