为什么我们要多喝茶？

中国是全球第一产茶大国，中国也是茶叶的故乡，早在3000年前夏商周时期就有了饮茶的说法，一斤上好的芽茶需要6-8万个芽头。茶叶的抗氧化功效一杯300毫升的茶抗氧化功能是一瓶半红葡萄酒的效果，越喝茶会越美丽。茶叶的抗衰老效果要比维生素E强18倍，还可以减缓衰老。茶叶在减肥方面也是有很显著的效果，每天喝8-10克 茶叶，坚持下去可以剪掉身上3斤的脂肪。茶叶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，让人产生愉悦感。对于长期在电脑旁上班的人茶叶还有抗辐射的功效。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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