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琼海茶艺师培训湿气重的人适合喝什么茶
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2020-04-10 | 916 次浏览 | 分享到:

湿气重适合喝什么茶:

绿茶:不发酵茶叶,茶叶没有经过氧化,保留了很多鲜叶的物质,绿茶性寒,喝绿茶可以利尿,寒性体质喝绿茶如果有不良反应应该尽量不喝。

普洱茶:普洱茶分生茶和熟茶两种,生茶可以去火,但是对肠胃的刺激很大,体内有湿气的可以喝温性的普洱熟茶,既可以祛湿也可以养胃。

乌龙茶:湿气重的人脾胃不好,可以多喝乌龙茶,红茶这些温和的茶叶。

另外除了喝茶以外还可以多运动出汗,调理饮食,室内保存干爽。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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