绿茶怎么喝呢？

比较有名的绿茶有西湖龙井，六安瓜片，洞庭碧螺春，安吉白茶等等。

我们喝的绿茶是不发酵茶类，经过杀青，揉捻，干燥制作而成，茶汤色泽翠绿，香气高，汤色明亮滋味醇和有清汤绿叶的品质。

绿茶有抗氧化、抗衰老、杀菌、抗癌的功效，在冲泡绿茶的时候可以选择玻璃杯，水温控制在80-85℃，绿茶是不发酵的茶，性凉，身体偏寒的人要适当饮用，不要空腹喝绿茶、不喝隔夜茶。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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