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海口茶艺师培训夏天喝什么茶祛湿
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2022-07-04 | 917 次浏览 | 分享到:

夏季喝什么茶祛湿?海南茶艺师培训海大源茶艺师告诉大家。

绿茶:喝茶出湿气首选绿茶,绿茶是不发酵茶叶,保留了鲜叶的物质,绿茶中大量的咖啡碱、茶多酚等物质都完整的保留下来了,喝绿茶有利于利尿。
普洱茶:普洱茶分生茶和熟茶两种,生茶可以去火,但对肠胃的刺激性大,熟茶相对温和,体内湿气重的可以喝普洱熟茶。

乌龙茶:湿气重的的人脾胃功能不好,属寒性体质,可以选择乌龙类的大红袍来喝,这些茶茶气好,排湿功能好。

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