黑茶的作用和功效有哪些？

常喝黑茶可以抗衰老，黑茶中得儿茶素和黄铜物质能够清除多余得自由基，让身体中的正常细胞免受伤害。常喝黑茶可以起到抗衰老延年益寿。

常喝黑茶还可以调理肠胃，能够改善肠道微生物得环境，黑茶中得茶氨酸可以抑制血压得升高，黑茶中的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管降低血管。黑茶中得茶多糖可以预防糖尿病，茶多酚和氧化物能够溶解脂肪，黑茶中富含维生素B1，在脂肪氧化分解释放热量得过程中起到关键作用，促进脂肪燃烧。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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