六大茶类的功效有哪些？海南茶艺师培训海大源茶艺师告诉大家。

红茶：品性温和，滋味醇厚，帮助肠胃消化，有一定的暖胃功效。红茶对血管系统和心脏具有兴奋作用，加快血液循环促进新陈代谢，可以达到减轻疲劳的效果。

绿茶：性寒，维生素含量多，具有很强的抗氧化效果，绿茶饿抗癌的功效很好。

黄茶：在微发酵过程中会产生大量的消化酶，这些物质对脾胃益处最大，黄茶课用于治疗肠胃不足，咽喉肿痛等。

黑茶：黑茶中含有多酚类物质，能够溶解人体内的脂肪，促进脂肪消耗和排毒，加速人体脂肪的分解，使人的脂肪含量降低，起到减肥效果。

白茶：糖尿病患者最适合白茶，白茶中的茶多酚和茶多糖可以控制人体血糖上升，白茶有防暑、解毒的效果。

乌龙茶:性平，能够清除体内积热，缓解秋燥，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、降血压等功效。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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