绿茶是采取了茶树的芽和叶，经过杀青、揉捻、干燥等工艺加工出来的不发酵茶，有三绿的特点，茶汤很甘甜，冲泡方法也很简单。海大源茶艺师教大家冲泡绿茶适合的三种投茶方法。

上投法，适合碧螺春，信阳毛尖等茶叶。

在玻璃杯中倒入80度左右的水，再投入3克绿茶进去，让茶叶在水中慢慢的舒展，等待茶叶完全下沉以后就可以品尝了，这种细嫩的茶叶一定要用上投法的冲泡方法，否则会烫伤茶叶。

中投法，适合西湖龙井，安吉白茶等茶叶。

中投法是先水后茶，再加水，先在杯子里注入三成的水，在放入茶叶，摇一摇，再注水到7成满，静待1-2分钟就可以品尝了。这种细嫩高香的茶叶经不起高温的伤害，同时又需要高温来激发出它的香气，采用中投法会比较合适。

下投法，适合六安瓜片，太平猴魁

下投法是我们经常用到的一种冲泡方法，先在杯中倒入适量的茶叶，然后注入温度合适的水到七分满即可。我们无论选择哪一种投茶方法，泡出来的茶都应在5分钟类喝完，以免随着温度降低茶的汤色和口感都会发生变化。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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