哪些情况不适宜喝浓茶？

经期，经期因为失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，导致贫血，咖啡因的刺激会引起痛经和延长经期。

孕期，孕妇喝浓茶，不仅会患贫血还不利于其他营业素的吸收，浓茶中的咖啡因不仅会影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良。

哺乳期，哺乳期喝浓茶，咖啡因会通过乳汁刺激婴儿，引起兴奋，影响孩子发育，茶叶中的鞣酸会抑制腺泌乳，影响哺乳。

服药期期间不可以喝茶水，茶叶中所含的鞣酸容易与胃中的生物碱发成作用，形成不溶的沉淀，使药不能被人体吸收，发挥不了药的功效。

老年人也不是也喝浓茶，会使心跳加快，出现心慌、胸闷、头晕等症状。建议大家长期饮用淡茶，保持身体健康。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、  排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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