冬天应该怎样喝茶？

茶叶的好坏根据茶叶的采摘时间和部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶的价格都不相同，就拿西湖龙井来说，明前采摘的茶就是最贵的。

喝茶有两种状态：一种是满足自身需求解渴、提神、消食等。第二种是满足人们的精神需求，比如抒情、礼仪等等。

按照自身的体质来选择适合自己的茶，绿茶的抗氧化效果很好，但是不适合体寒的人，六大茶类中的茶类茶性也各不相同，对人体的影响很大。

绿茶性寒，适合体质偏热、火旺的人，绿茶有很好的防辐射效果适合在电脑前的人饮用。白茶性凉，放置几年后的白茶有很好的药效。黄茶性寒，跟绿茶的功效大致相同，青茶性平适合大多数人，红茶性温，适合胃寒、体弱的人群，而黑茶性温，能够去油腻、降血脂等等。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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