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三亚茶艺师培训冬天怎样喝茶御寒?
来源: | 作者:chayie | 发布时间: 2022-12-08 | 496 次浏览 | 分享到:

冬天怎样喝茶御寒

六大茶类中,不同的茶有着不同的茶性,红茶的温性可以养人体的阳气,绿茶性寒可以清热,普洱熟茶可以养胃,乌龙茶去燥。

冬天喝红茶可以预防感冒,提升阳气,冬天喝红茶能抵抗寒气,助消化去油腻。

上火可以多喝绿茶,爱吃油腻、辛辣食物可以借助绿茶的不发酵,清热、去火,

胃寒的体质可以喝老白差、普洱熟茶等。

俗话说夏天喝生普、冬天喝熟普,生普有清热解毒的功效,冬季寒冷熟普的茶性温和,有养胃的功效。

口干舌燥的时候适合喝乌龙茶,是介于红茶和绿茶之间的,不寒不热、温热适中,可以清除体内积热的作用,冬天气候干燥,可以多喝乌龙茶来降燥。

多喝白茶可以抗辐射,白茶的工艺很简单,只有萎凋和干燥两道工序,抗菌效果很好,也有很好的抗辐射效果。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值,这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质,可提神、排毒、养颜,防高脂、高压、糖尿病、尿毒症,可抗癌、抗衰老、抗辐射等等,还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播,目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有:静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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