夏天为什么要喝热茶？

夏天是阳气最旺盛的时候，这个时候需要注意阴阳调和，避暑，休养身心。

在高温、闷热的夏日，人体机能也会受到影响，会出现消化功能减弱，失水过多、燥热、中暑、肠胃不适等等。

天气比较热的时候喝热茶可以减少对身体的伤害，喝茶，防晒可以散出由内而外的美，可以帮助消化，高温使人消化功能减弱，不容易消化，此时喝茶可以起到很好的消化作用；喝茶还可以防中暑，夏天喝冷饮对身体的伤害很大，用热茶代替冷饮可以有效防止中暑；喝茶利尿散热，让身体更加的舒爽，散热的过程中可以排毒养颜。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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