喝茶出汗是什么原因？海南茶艺师培训海大源茶艺师告诉大家。

喝茶出汗是正常的体感，后背发汗，身体的轻松感，面色红润，高层次的感受又包括疏通经脉和气血的运行。

出现这些感觉的原因是什么呢，因为茶汤里有丰富的糖类物质，人体吸收了这些物质血糖升高，需要通过散热来维持血糖平衡，尤其是喝陈化时间长的普洱茶，紧压茶，内含物丰富，茶气很足，喝过之后产生的热量很大，喝茶人会感觉到发热、出汗。

喝茶出汗多说明皮肤的汗孔已经工作，通过汗液是微量的。出汗多也不是评价好茶的标准，每种茶叶中的茶多酚、咖啡碱物质的含量不同，进入到身体后的作用也不一样，出汗量与气温、环境、体力劳动的强弱度有关，跟茶叶好坏没有直接关系。

风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶的药用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、排毒、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可抗癌、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。

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